Постизометрическая релаксация и техники мышечно-фасциального релиза

Это методика, восстанавливающая нормальный тонус напряженных мышц с использованием особых приемов их расслабления (последовательное удерживание напряжения с последующим растяжением мышц и фасций).

Процедура нормализует работу рефлекторного аппарата спинного мозга и помогает восстановить нормальный динамический стереотип, устранив спазмы, зажимы, повысив подвижность.

Среди основных преимуществ методики ее полная безопасность, так как она подразумевает выполнение плавных движений и их согласование с самоощущением пациента.