Работа с триггерными точками

ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ – это зоны с ощутимыми узелками напряжения, расположенные в мышечных волокнах, при прикосновении или надавливании вызывающие неприятные ощущения, дискомфорт или боль.

Мышечные волокна бывают напряжены так сильно, что прерывают собственное кровоснабжение. Это приводит к накоплению продуктов жизнедеятельности, которые в свою очередь раздражают чувствительные нервные окончания.

Знание способов инактивации триггерных точек(нормализации состояния и устранения боли)существенно улучшит работу массажиста. А знание характерных рисунков отраженной боли и характерных мест формирования триггерных точек, поможет в составлении схемы массажа.